中 年 瘦肚子

對於已經存在腰腹的陳年脂肪，Eva教你怎麼做

大人不論胖瘦，隨著年齡增長，小腹也跟著凸起。醫師警告，放著小肚腩不管，腦中風或癌症等疾病可能找上身。為什麼中年過後就會出現「游泳圈」？

通常加工食品中都會含有「果糖」，而果糖的代謝與一般的碳水化合物不同，因此果糖含量高的食物也就相對地容易累積腹部脂肪。而水果當然也含有果糖，但別 ...

你那算什麼，你看看我肚子上的游泳圈才可怕。」相信上述對話是不少婆婆媽媽常有的困擾。中醫師表示，女性朋友之所以一到更年期，特別容易發福，主要和女性荷爾蒙失調， ...

這是不少中年男性的困擾。 ... 低熱量減肥瘦得快復胖也快 ... 捏一捏爸爸圓滾滾的肚子，腹部肥胖讓腰圍變粗，代表著內臟脂肪愈積愈多，堆積在腹部的 ...